猪俣久美子 結和(ゆいまーる)代表

  • 看護師
  • LVRデコパージュ認定講師
  • 一般社団法人・日本燦々認定
    大麻飾り職人(上級)、大麻セラピスト
  • 日本メンタルヘルス協会認定
    基礎心理カウンセラー
  • 日本ソーシャルスキル協会認定
    健康・栄養カウンセラー
    ソーシャルスキルカウンセラー
  • 魔法の質問認定講師
  • 一般財団法人 しつもん財団認定
    魔法の質問キッズインストラクタートレーナー
  • 魔法の質問カード(漢字、イラスト、ことは)トレーナー

お母さんを笑顔にしたい!そして周りも笑顔にしたい!

みなさま、こんにちは。
結和(ゆいまーる)代表の猪俣久美子です。Webサイトをご覧くださってありがとうございます。

私はお母さんを笑顔にしたくて、周りも笑顔にしたくて、結和(ゆいまーる)を作り、デコパージュセラピーを開催しています。

結和(ゆいまーる)が

  • ホッと一息くつろげる場
  • お互いに肩の荷を降ろせる場
  • お互いに磨き合える場

になったら良いなと思って運営しています。

そしてデコパージュセラピーが、本当の自分に気付き、本当の笑顔になるキッカケになったら嬉しいなと思って開催しています。

 

笑顔のコツは「自分の本当の気持ちに気付くこと」だった

お母さんって、すごく忙しいですよね?
親としての役割、妻としての役割、働いている人は社会人としての役割もあります。

息つく暇も無く、日々忙しくしている。それが多くのお母さんの姿です。

でも、そんな日々を過ごしていると、身体の具合が悪くなったり、気持ちに余裕が無かったり、なんかモヤモヤしているうちにドンドン時間だけが過ぎ去っていく。

そんな思いをしている人は多いのでは無いかと思います。

私もそんな経験をしてきました。それでも一生懸命働いたり、生きている姿を見せる事が、子供のためと思っていたある日、子供から「父や母のように自分の気持ちを言わない大人には絶対ならない」告げられたのです。

その日から私は、カウンセリングやコミュニケーションスキル、心理学等、沢山の勉強をしました。そして勉強をすればするほど、それは子供の問題では無く、問題は自分自身にあると気付きました。

そして自分の本当の気持ちに気付き、その気持ちを大切にする事で、自分らしい笑顔を取り戻すことが出来たのです。

何で「自分の気持ちに気付くこと」が大事なのか?

人は、自分の気持ちを判っているつもりでいます。ですが、自分の気持ちと思っていても、まわりの人の期待に応えようとして、またはその場の関係性を良くしようとして、自分本来の気持ちを抑えてしまっている。そんなことが往々にしてあります。

こんなことを言ったらば、嫌われる、ちょっと変わった人と思われるとか、または相手から反発されるなど、相手の反応や評価を気にする余り、言いたいことを言えずにいる方が多いのです。

そうやって、自分の本来の気持ちと、まわりの反応を気にした気持ちがごちゃ混ぜになって、区別が出来ない状態になっています。

人は自分の気持ちで行動をしますが、まわりの反応を気にした行動は「やらなきゃいけないこと」、自分の本来の気持ちで行動する事は「やりたいこと」になります。

「やらなきゃいけないこと」だけを繰り返していると、自分が「やりたいこと」を見失いがちになります。「やりたいこと」をやらずにいると、気付かないうちに「欲求不満」が積み重なって、身体や心、行動にその症状が現れてくるのです。

私はこれに気付いたとき、自分の本当の気持ちに気付き、そして行動をするようにしました。するといろんな問題がどんどん解決されていったのです。

どうやったら自分の気持ちに気付けるのか?

当時の私が、自分の本当の気持ちに気付くためにしたことは、サークルとか勉強会に出て、沢山の人に会い、情報交換をしたり、悩みを話したりすることでした。

  • 安心安全の環境の中で、自分の話しと気持ちを全て受け取ってもらったこと。
  • みんな同じ様な悩みを抱えているんだということを知ったこと。
  • 家族以外にも頼れる人がいるんだ。と知ったこと。
  • 楽しい情報を沢山貰えた事。お料理のこと、どこどこのお店が美味しいとか、楽しい場所の情報をもらえたこと。

こんな場に身を置くことで、自分の気持ちが本当に楽になったんですよね。人の話しを聴きながら、自分のやっていることは全然間違っていない。ちょっと工夫をすれば良いんだ!と思えたことが自信になりました。

だからそんな場に出かけていくこと。外の世界を知ることがとても大事だと思います。

デコパージュセラピーで自分の気持ちに気付ける!

私のサロン、結和(ゆいまーる)は、そんな人たちに

  • ホッと一息くつろげる場
  • お互いに肩の荷を降ろせる場
  • お互いに磨き合える場
  • 笑顔を取り戻す場

を提供しています。

そして自分本来の気持ちに、簡単に気付く方法として「デコパージュセラピー」開催しています。デコパージュでは、色んな柄のペーパーナプキンを、特殊なのりで、色んなものに貼って、自分だけのオリジナルの作品を簡単に気軽に作れる。と言う事をしています。

作品を作りながら、小さな破れ、キズ、穴が出来たとしても、ちょっとした工夫で修正が出来るので、どんどんと自分の好きなデザインを心置きなくチャレンジすることが出来ます。

そんな体験をする事で、本来の自分の気持ちに気付きながら、デコパージュ作品を形にしていきます。そして達成感が味わうことが出来ます。それが自分の自信につながるのです。

さらに深く自分を知る大麻セラピー

デコパージュセラピーでは、自分の本当の気持ちに気付くことが出来ます。だけれども、日常に戻ると、そこで気付いた自分本来の気持ちを意識し、行動することを忘れがちになります。

そしてそれが身体症状に現われます。大麻セラピーでは、その身体症状をキャッチし、その身体症状の背後にある、まだ気付けていない自分の気持ちに気付くことが出来ます。

身体症状から、自分の気持ちに気付き、自分の理想の人生について考え、その人生に近づく為の小さな一歩のきっかけ作りをするのが大麻セラピーです。

中には、行動や発言する事に怖さがあって、身体が緊張しやすくなる人もいます。そんな人には、その緊張を緩めるということもして行きます。

さらに行動する自分になる為に

デコパージュセラピーと、大麻セラピーでは、本来の自分の気持ちと要求に気付いて小さな一歩を踏み出すお手伝いをして行きます。

そんなお手伝いを「私もしてみたい」と言う方には、デコパージュセラピスト養成講座をご用意いたしました。この講座では、デコパージュセラピーと、大麻セラピーが出来る人を養成します。

同時に、自分の行動パターンを知る人生グラフを書き、今までの自分を視覚化し、自分の経験の中から、自分の長所を自覚し、それを活かして、次の行動に繋げてもらう。と言う事をします。

また、コミュニティー作りの方法をお伝えすることで、御自身がどんな人と関わって、どんな生き方をして、どんな働き方をしたいか?を考えて、決断するお手伝いをいたします。